بهاره

کافیه یه مهمونی یا فاجعه انگیز تر عروسی دعوت باشیم تا سوال همیشگی چی بپوشم شروع بشه!

یه سرگرمی میشه چی بپوشم وقتی همه لباسام رو دربیارم و پُرُو کنم و بعدش تازه به این نتیجه برسم که نع! باید برم یکی بخرم!

هرچند الان به لطف لباس هایی که نپوشده بودم این دغدغه رو برای عروسی در پیش روم ندارم!

ولی خو این دلیل نمیشه که من باز همه لباس پلوخوری هام رو پُرُو نکنم!

www.بهاره.com

از قضا فصل بهار بهترین فرصت برای تجربه پوشیدن انواع لباس هایی است كه هرگز آن را تجربه نكرده اید. فصل بهار، این فرصت را به شما می دهد كه انواع رنگ ها را به مجموعه رنگ لباس هایتان اضافه كنید و با فصل هماهنگ شوید. برای خوش تیپ شدن شما در فصل بهار، پیشنهادهایی داریم كه بد نیست آنها را هم گوشه ذهن تان داشته باشید تا این بهار خوش تیپ تر از پارسال باشید.

این چند تكه را برای فصل بهار امسال تهیه كنید تا تیپ تان كامل شود:

1 - در فصل بهار كم كم آدم ها رو می آورند به پوشیدن صندل. معمولا بهتر است صندل را با جوراب نپوشید، اما اگر هم محیط اقتضا نمی كند بدون جوراب در آنجا حاضر شوید بهتر است كفش های كتانی و اسپرت دیگر را برای این فصل انتخاب كنید. بهار فصل خوبی برای پوشیدن كفش های رنگ روشن مثل انواع كفش های ورزشی و اسپرت است. این فرصت را از دست ندهید.

2 - یك شال خنك بهاره برای خانم ها ( البته خانم هایی كه از مقنعه استفاده می كنند می توانند شال را به عنوان مكمل پوشش شان استفاده كنند )، چند تی شرت ساده به رنگ های مختلف، شلوار كتان روشن، عینك آفتابی استاندارد و كلاه آفتابی بهاره.

3 - زمستانی ها را اخراج كنید

_ اولین نكته ای كه باید در نظر بگیرید این است كه مناسب فصل لباس پوشیدن، از اصول اولیه خوش تیپی است. یعنی اگر یك ماه از آغاز بهار گذشته و شما هنوز چكمه پاشنه كوتاه تان را می پوشید یا اگر هنوز كاپشن و پلیور تن تان می كنید، باید از صف خوش تیپ ها خارج شوید. خوش تیپی حكم می كند كه لباس های زمستانی را كنار بگذارید و لباس های بهاره بر تن كنید. قبول داریم كه هنوز گاهی شب ها سرد است و باران های بهاری هم گاه و بیگاه فرو می ریزد، اما این به معنی آن نیست كه هنوز باید چكمه و كاپشن پوشید! معمولا لباس های بهاره و پاییزه، آستین بلند هستند و كاپشن های بهاره هم گروه خاص لباس های این فصل هستند. بنابراین قبل از هر چیز از لباس های زمستانی تان دل بكنید و آنها را برای سال بعد در كمد بگذارید.

_ نكته دوم برای پوشاك در بهار توجه به جنس پارچه است. این نكته به مورد قبلی هم بر می گردد یعنی با توجه به آن كمتر امكان دارد لباس فصل دیگری را بپوشید. معمولا پارچه لباس های فصل سرد پشمی است و كلفت تر اما لباس های فصل های خنك تر از جنس الیاف طبیعی و نخی است و تار و پودشان نازك تر است. به این ترتیب یادتان باشد كه در فصل بهار باید لباس هایی انتخاب كنید كه جنس پارچه شان مناسب فصل باشد.

_ در دل این نكته، نكته دیگری هم نهفته است و آن هم این كه هرگز یك لباس با پارچه خنك را با لباسی با پارچه گرم ست نكنید. مثلا شلوار مخمل گرم با پیراهن نازك  تابستانی تركیب مناسبی نیست. برای این كه ناخودآگاه به اشتباه نیفتید یك راه این است كه حتما لباس های زمستانه و بهاره را از هم جدا كنید و در كمدهای جدا بگذارید تا مبادا یك روز از فرط عجله پیراهن پشمی را با شلوار كتان نازك بپوشید!

4 - نه تنگ نه گشاد

لباس به اندازه تن خودتان بپوشید. سایز  نبودن لباس یكی از نشانه های بدتیپی است. حتی اگر از سایز خودتان مطمئن هستید، باز هم شلوارهایتان را پیش از خرید یك بار پرو كنید. سایز لباس ها با مارك های متفاوت ،مختلف است.

_ همیشه این قوانین را نیز به خاطر داشته باشید :

1 )شلوارهای ارتشی و پارچه ای باید تا بالای پاشنه كفش شما بیایند. شلوارهای جین می توانند تا انتهای پاشنه كفش نیز كشیده شود.

2 )زمانی كه راه می روید شلوار شما نباید آنقدر كوتاه باشد كه جوراب هایتان از زیر آن معلوم شود. زمانی كه می نشینید شلوار شما نباید بیش از چند سانت به بالای جوراب تان رود.

3 ) بهار فصل تی شرت هم هست و بهترین گزینه برای روزهای آفتابی به حساب می آید. فقط دقت كنید كه اگر تی شرت تان خیلی بلند است نباید آن را داخل شلوار خود كنید. تی شرت باید كمی پایین تر از دور كمر شما قرار بگیرد. هر چیزی كه از این مقدار پایین تر باشد بلند است و اگر بالاتر بایستد برایتان كوتاه است.

5 - فصل نو تیپ نو

تنوع باید یكی از ویژگی های تیپ شما در فصل بهار باشد. اگر تابه حال در لباس پوشیدن تان خیلی دنبال تنوع نبوده اید، امسال این فرصت را از دست ندهید. مثلا اگر فكر می كنید فقط یك  رنگ و مدل تی شرت به شما می آید و دست از تی شرت یا یك رنگ خاص برنمی دارید یا فكر می كنید اگر تیپ اسپرت بزنید اطرافیان كه عمری شما را با تیپ رسمی دیده اند به شما با تعجب نگاه خواهند كرد، از این فكر دست بردارید و قالب های قدیمی را بشكنید. مدل ها و رنگ های دیگر را تجربه كنید؛ شاید بیشتر به شما بیایند. اگر همیشه از یك مغازه خرید می كنید، شجاعت به خرج دهید و این بار برای خرید لباس به فروشگاه های دیگر سری بزنید. به طرز لباس پوشیدن روز در خیابان، محل كار، مجلات یا تلویزیون دقت كنید و

6 - ایده های جدیدی برای لباس پوشیدن بگیرید.

در عین حال، به پوشیدن رنگ هایی كه بهتان نمی آید اصرار نداشته باشید. رنگ سال بنفش است؟ مشكی است؟ زرد است؟ اصرار دارید حتی اگر این رنگ ها به پوست تان نمی آیند آنها را بپوشید؟ بهترین رنگ لباس رنگی است كه با رنگ پوست شما مكمل باشد.

اگر شما لباسی به رنگی كه با پوست تان هماهنگی ندارد بپوشید، ممكن است چین و چروك ها و خط و خطوط چهره تان بیشتر به چشم بیایند یا رنگ پوست تان را زرد و مرده نشان دهند. لباس هایتان را در رنگ هایی انتخاب كنید كه در آن با طروات و سالم به نظر برسید. طراوت حرف اول را در فصل بهار می زند.

7 - رنگی  شوید

بهار فصل رنگ هاست و پوشیدن لباس های رنگی در این فصل حال و هوای خود و اطرافیان تان را واقعا عوض می كند. در این فصل پوشیدن رنگ های سبز، زرد، نارنجی و... بهتر از هر فصل دیگری است. در عین حال بهتر است تا حد امكان از پوشیدن لباس هایی با رنگ سرد و خنثی خودداری كنید تا دچار كسالت نشوید. استفاده از رنگ های زیاد باعث می شود كه توجه دیگران نسبت به شما جلب شود، البته نه توجهی كه زننده باشد. بنابراین سعی كنید در لباس هایتان بیش از سه رنگ استفاده نكنید و تا آنجا كه می توانید پوشش خود را ساده نگه دارید.

برای استفاده بهتر از رنگ ها، سعی كنید از مكمل های رنگی استفاده كنید، یعنی رنگ هایی كه متضاد یكدیگر هستند تكمیل كننده هم نیز باشند (مثلا بنفش و زرد یا آبی و نارنجی ). رنگ هایی كه به هم نزدیك هستند به نام رنگ های هم خانواده شناخته می شوند (مثل زرد و نارنجی ). زمانی كه می خواهید لباس بپوشید باید سعی كنید كه از رنگ های متضاد یا رنگ های هم خانواده استفاده كنید. یادتان باشد اگر لباس هایتان روشن هستند باید كفش هایتان نیز روشن باشد ولی اگر لباس های تیره تن می كنید كفش شما نیز باید تیره باشد.

برای ست كردن رنگ و طرح پارچه بایــد از لباس هایـی استفاده كنید كه بیش از ۳  طرح نداشته باشد. بهتر است لباس شما دارای یك یا دو طرح متنوع تك رنگ باشد. البته پیشنهاد ما این است كه از لباس هایی استفاده كنید كه تنها دارای یك طرح معین باشند (مثلا دارای گل های ساده سفیدرنگ باشند یا پشت آنها مارك كوچكی باشد.) 

فصل بهار برای خانم ها فصل خوبی است چون می توانند با تهیه چند شال به رنگ های شاد (كه قیمت چندانی هم ندارد) تنوع زیادی در لباس پوشیدن شان به وجود بیاورند

 www.بهاره.com

پیشگیری از حساسیت‌های فصل بهار

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف هویج و اسفناج سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری می‌کنند.
سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: تقویت سیستم ایمنی بدن موجب کاهش حساسیت و آلرژی‌های ایجاد شده در فصل بهار می‌شود.

وی گفت: در فصل بهار، گرده ‌افشانی درختان و گل‌‌ها موجب بروز حساسیت می‌‌شود که به صورت آبریزش بینی، اختلالات تنفسی به شکل خس‌ خس، کهیر، خارش و اگزمای مخاطی به صورت تورم و التهاب ممکن است، بروز پیدا ‌کند.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: مصرف موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و موجب کاهش حساسیت‌ها در فصل بهار می‌شود.

مظهری گفت: در برخی افراد به طور عادی با مصرف موادغذایی مانند توت فرنگی، بادام زمینی و شیر حساسیت و خارش‌های پوستی بروز پیدا می‌کند . در فصل بهار این حساسیت‌ها افزایش پیدا می‌کند که باید مراقب باشند و از این مواد در این فصل کمتر استفاده کنند.

وی افزود: هویج، اسفناج و سایر سبزی‌های رنگی حاوی بتاکاروتن و آنتی اکسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز حساسیت‌های فصلی جلوگیری می‌کنند.

www.بهاره.com



پرطرف دار ترین رژلب ها در فصل بهار

همانطور که خودتان احساس می کنید در فصل بهار انرژی خاصی به انسان ها بخشیده می شود و به جزات میتوان گفت همه ی انسان ها پر انرژی تر از قبل می باشند ، در این فصل زیبا باید از رنگ هایی در آرایش خود استفاده کنید که این رنگ ها نیز به شما انرژی دهند واز جمله ی این لوازم آرایش انرژی دهنده ، می توان به رنگ های انرژی دهنده ی رژ لب ها اشاره نمود.

باما همراه باشید تا سه رنگ بسیار پر طرف دار و انرژی دهنده ی رژلب را که مخصوص فصل بهار می باشند به شما معرفی کنیم:

رژ لب مرجانی: رنگ مرجانی ، یک رنگی ما بین صورتی و نارنجی می باشد که از رنگ های بسیارپر طرف دار فصل بهار می باشد و رنگی منحصر به فرد می باشد ، این رنگ را در فصل بهار می توانید استفاده کنید و همراه آن لباس های گل دار نیز بپوشید .

رژ لب صورتی داغ: این رنگ یکی از رنگ های صورتی می باشد که بین صورتی و سرخابی می باشد و جزو رنگ های پر طرف دار بهار می باشد و باعث انرژی بخشیدن به شما می شود و چهره ی شما را بسیار شاداب می کند.

رژ لب پرتقالی (نارنجی): این رنگ نیز یکی دیگر از رنگ های پر طرف دار بهار می باشد که رنگی بسیار جسورانه می باشد و اگر همزمان با استفاده ی آن از سایه ی پرتقالی نیز استفاده کنید و لباس سفید بپوشید منحصر به فرد خواهید شد.

www.بهاره.com

راهنمای آرایش کردن در ایام بهار

باید اعتراف کنم: من چندان طرفدار دستورالعمل های فصلی برای رنگ و مد نیستم. گاهی وسط بهار یا تابستان با یک زیرسازی سنگین، سایه و رژ لب تیره آرایش می کنم. بستگی به حس آن زمانم دارد.

ولی منظورم این نیست که به توصیه های دستورالعمل های فصلی توجهی ندارم، با آن ها بیشتر خوش می گذرد!

۱. آرایش بهاری یعنی ساده و تمیز، با کمی جلوه ی رنگی. به جای بنفش های غلیظ و جواهرات سنگین سراغ تم های خنثی تر بروید.

۲. در حالی که بنفش و بادمجانی در زمستان رنگ های غالب می شوند، با سایه ای دلبرانه و زنانه از یاسی روی پلک پایین یا بالای پلک بالا در بهار خوش بگذرانید.

۳. برای ظاهری جوان و شاداب رژ گونه ی ملایم به رنگ رز صورتی را با براق کننده روی آن بر گونه هایتان امتحان کنید.

۴. از تغییر نور بیشترین استفاده را کنید. کمی برنزه کننده ی قهوه ای طبیعی (به جای نارنجی) بر روی جاهایی از صورتتان که آفتاب به آن می‌تابد یعنی گونه ها، تیغه ی بینی، پیشانی و چانه تان بمالید.

۵. آرایش بهاری چشم معمولا (نه همیشه) سبک است، و روشن کننده و سایه های خنثی و براق مثل مسی، طلایی یا بژ معمول اند.

۶. با کمک کرم براق کننده ی سفید یا پودر، درخشش بیشتری به گوشه ی داخلی چشمانتان بدهید تا بیشتر به چشم بیایند.

۷. در بهار رنگ لب ها یا خیلی ملایم می شوند مثلا صورتی با برق لب زیاد، یا درخشان مثل آلبالویی تا با آرایش روشن چشمان و گونه ها تعادل داشته باشند.

۸. در این فصل از لاک هایی با رنگ های درخشان و گرم مثل آلبالویی روشن، ارغوانی یا صورتی جیغ روی ناخن هایتان لذت ببرید.

۹. سایه ی چشم قهوه ای هیچوقت از مد نمی افتد، ولی در هفته ی مد دیدیم که به عنوان خط چشم برای ایجاد یک ظاهر کلی ملایم، خصوصا همراه با خط پایین چشم استفاده شده بود.

۱۰. آرایش رنگارنگ و محو چشم را با استفاده از رنگ‌های سبز و آبی امتحان کنید. خانم‌هایی که پوست روشن دارند طبیعی به نظر می آیند ولی برنزه های دوست داشتنی تو دل برو تر هستند.

www.بهاره.com